食材：即食燕麦30g 、 香蕉半根、鸡蛋1个
做法：
步骤1：鸡蛋打撒，加一点水稀释。小宝宝可以只用蛋黄。
步骤2：燕麦倒入锅中，不要加太多水，煮的稠一些。
步骤3：粥里加入打好的蛋液，搅拌均匀，等鸡蛋完全凝固后就可以关火了。
步骤4：把香蕉片和煮好的燕麦一起倒入料理机，打成泥。
给一岁宝宝做燕麦粥是一个很好的营养选择。以下是一种简单的燕麦粥做法，适合一岁大的宝宝：
所需食材：
- 燕麦片：1/4杯
- 水：1杯（可以根据需要增减）
- 奶粉/配方奶：适量（可选，用来增加奶量）
- 水果泥：适量（可选，用来增加口味和营养）
步骤：
1. 将燕麦片放入平底锅中，用中小火炒香，直至散发出香味。这个步骤有助于提升燕麦的口感。
2. 在另一个锅中，将一杯水烧开。
3. 将炒香的燕麦片倒入开水中，小火慢煮。
4. 不断搅拌，以防止燕麦粘底或结块。继续煮约5分钟或直到燕麦变软和稠厚。
5. 如果需要增加奶分量，请在这个时候加入奶粉或配方奶，并搅拌均匀。
6. 等到粥冷却至合适温度后，可以加入适量的水果泥来增加口味和营养。你可以选择一些宝宝喜欢的水果，如苹果、梨或香蕉，将其搅拌成泥状后加入粥中。
7. 最后，确保粥的温度适宜，并在喂食前尝一下确保没有过烫。
请注意以下几点：
- 在给宝宝添加配方奶或奶粉之前请咨询医生或儿科专家的建议。
- 如果你的宝宝还没有开始吃固体食物，可以将燕麦粉与水混合并煮沸至浓稠。待其冷却后喂给宝宝。
- 在为宝宝准备食物时，请牢记食材新鲜和清洁的重要性。
希望这个简单的燕麦粥做法能够对你有帮助！如果你还有其他问题，请随时提问。
