哺乳期6个月 奶量少了应该怎么办呢 吃些什么好呢（哺乳期五个月突然间奶少了怎么办）

哺乳期6个月奶量逐渐减少，一般是因为宝宝在添加辅食之后，减少了吸吮次数，而使乳汁分泌减少。哺乳期妈妈要保证饮食的均衡性，保证睡眠，不要过于劳累，食物中多吃一些营养丰富的食物，包括鱼汤、骨头汤、鸡汤、鸭汤，每天保证鸡蛋和牛奶豆浆的摄入。