有机菜花的做法
1.
韭菜、红辣椒、菜花洗干净备用
2.
姜韭菜切段、红辣椒去筋膜、切丝,菜花掰成小朵
3.
锅中到油 (油要多一点)将洗干净控过水的菜花分两次下锅炸制,半分钟捞出
4.
过过油的菜花如图,色泽诱人、口感柔和
5.
将猪瘦肉、葱姜一同下锅煸炒制肉的颜色变白,出香味,倒入红辣椒和韭菜,加入生抽、蚝油
6.
依次倒入红辣椒和韭菜,加入生抽、蚝油翻炒几下,马上倒入过过油的菜花
7.
混合锅中所有材料,翻炒均匀出锅即可
有机菜花的做法
1.
韭菜、红辣椒、菜花洗干净备用
2.
姜韭菜切段、红辣椒去筋膜、切丝,菜花掰成小朵
3.
锅中到油 (油要多一点)将洗干净控过水的菜花分两次下锅炸制,半分钟捞出
4.
过过油的菜花如图,色泽诱人、口感柔和
5.
将猪瘦肉、葱姜一同下锅煸炒制肉的颜色变白,出香味,倒入红辣椒和韭菜,加入生抽、蚝油
6.
依次倒入红辣椒和韭菜,加入生抽、蚝油翻炒几下,马上倒入过过油的菜花
7.
混合锅中所有材料,翻炒均匀出锅即可
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