猪骨500克;胡萝卜1根;花生米1小把;海带80克;盐适量;生2片。
1
海带用温水浸泡几分钟,泡软后清洗干净,放在水里浸泡备用。
2
猪骨洗干净放入锅里,加入适量的水煮开后继续煮一分钟,把血水煮出来,捞出用温水冲洗干净备用。
3
花生米用清水淘洗干净,捞起备用;胡萝卜去皮清洗干净,切成滚刀块。
4
把胡萝卜,海带,花生,猪骨一起放入高压锅中,加入适量的清水,放入两片,将盖上锅盖大火煮开后,转中小火继续炖煮十分钟后关火。
5
等待高压过下汽后打开锅盖,放入盐调味即可使用。
准备原料:排骨、胡萝卜、海带结、盐、鸡精、葱姜。
第1步、焯过水的排骨洗净。
第2步、冷水下锅,加葱段姜片。
第3步、盖盖炖煮半小时左右。
第4步、半小时后胡萝卜和海带结,加盐炖至胡萝卜软烂。
第5步、入鸡精调味,葱花即可。