云南汽锅菜是一道传统的云南特色菜肴,使用特殊的汽锅烹饪而成。以下是一份简单的云南汽锅菜谱:
材料:
- 500克鸡肉或牛肉
- 1个洋葱
- 1个红甜椒
- 1个青椒
- 1个蒜头
- 适量的豆腐
- 适量的粉丝或粉条
- 适量的盐、胡椒粉、生抽、鸡精、姜、葱、料酒、油等调料
步骤:
1. 将鸡肉或牛肉切成小块,用盐、胡椒粉、生抽、鸡精、料酒等调料腌制20分钟左右。
2. 将洋葱、红甜椒、青椒切成小块,蒜头切片,豆腐切块。
3. 将粉丝或粉条用开水泡软备用。
4. 在汽锅内加入适量的油,将腌制好的肉块煸炒至变色。
5. 加入蒜片、姜、葱炒香,再加入洋葱、红甜椒、青椒继续翻炒。
6. 加入适量的水,放入豆腐和泡软的粉丝或粉条,煮开后调入盐、胡椒粉、鸡精等调料。
7. 将汽锅放在火上,用中火蒸煮约20分钟即可。
云南汽锅菜口感独特,汤汁鲜美,肉质鲜嫩,营养丰富,是一道非常美味的菜肴。
鸡斩件,葱切段,姜切片
鸡肉内加入葱段和姜片,调入盐(可以略咸一些)
调入适量料酒,抓匀
装入汽锅内,腌制30分钟以上,以便入味(有时间的话,最好腌久一点)
烧一锅开水,将汽锅放在锅上(最好围上布减少蒸汽外溢)保持沸腾状态,蒸约60分钟,至锅内出现较多的汤汁即可