野餐攻略和食谱如下:
1.准备食物。野餐食物可选择鸡肉玉米蔬菜卷、紫米蔬菜卷、三明治、水果沙拉等。
2.选择地点。选择公园、海边、河边等有自然风光的地点。
3.准备用具。野餐垫、餐具、纸巾、一次性手套、饮料、小风扇等。
其中,鸡肉玉米蔬菜卷做法如下:
鸡蛋煮8分钟,去皮碾成鸡蛋碎,加入沙拉酱和黑胡椒碎,搅拌均匀。
饼皮放在案板上,铺上生菜叶,依次放上玉米粒、肉松、切片鸡胸肉、鸡蛋酱。
小心的卷起来,用保鲜膜固定。
野餐攻略和食谱如下:
1.准备食物。野餐食物可选择鸡肉玉米蔬菜卷、紫米蔬菜卷、三明治、水果沙拉等。
2.选择地点。选择公园、海边、河边等有自然风光的地点。
3.准备用具。野餐垫、餐具、纸巾、一次性手套、饮料、小风扇等。
其中,鸡肉玉米蔬菜卷做法如下:
鸡蛋煮8分钟,去皮碾成鸡蛋碎,加入沙拉酱和黑胡椒碎,搅拌均匀。
饼皮放在案板上,铺上生菜叶,依次放上玉米粒、肉松、切片鸡胸肉、鸡蛋酱。
小心的卷起来,用保鲜膜固定。
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