为什么要穿袜子戴口罩睡觉（为什么不要穿袜子和戴帽子睡觉）

有的人为什么要穿袜子戴口罩睡觉？有些人喜欢穿袜子睡觉可能是因为体寒所导致的，脚会容易发冷，穿着袜子能够起到保暖的效果，所以会在睡觉的时候穿袜子，还有一些人在小时候便有了穿袜子的习惯，逐渐养成了一种习惯。

不少人睡觉喜欢张嘴睡，戴口罩睡觉可以很好的帮助避免睡觉张嘴的情况发生，但要注意睡觉时带口罩要把鼻子露出来，避免影响人体呼吸，对人体健康造成不利影响。