马拉松兔子有哪些配速(马拉松怎么识别兔子以及配速)

马拉松兔子有哪些配速(马拉松怎么识别兔子以及配速)

首页维修大全综合更新时间:2024-04-16 19:18:22

马拉松兔子有哪些配速

大众组兔子在马拉松赛事中是最为常见和离大家最近的,他们的任务就是带领选手们在规定的时间内过终点线,完成比赛就可以了。一般有300、315、330、400、415、430、500、530、600、615等这几个级别(半马时间相应减半)比如"400兔子",意思是在4小时左右完成马拉松比赛的定速员,"530兔子"就意味着配速员要在5小时30分左右完成比赛。

目前,全程马拉松一般最长的时间限制是6小时或6小时15分,所以600或615的兔子就叫做"关门兔"。

马拉松兔子很快的,他领跑前10公里、或20公里,平均3分钟1公里,20公里1个小时跑下来!

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