结肠炎吃什么好（结肠炎一日三餐食谱）

如果得了结肠炎的话，首先在饮食上可以适当的增加膳食纤维，另外可以多吃一些新鲜的蔬菜，比如说可以吃新鲜的大枣，木耳，山药，主要就是不吃一些过于油腻的食物，少吃油炸的食品，同时还要注意调节情绪，不要有太大的压力，可以考虑适当的吃点肠道益生菌，调节一下肠道菌群。