黄木可莲孑红枣百合汤怎么做（莲子百合红枣糖水做法）

黄木可莲孑红枣百合汤是一款既美味又营养的汤品。首先，将适量的黄木可、莲孑、红枣和百合清洗干净。

然后，将这些材料放入炖盅中，加入适量的清水，盖好盖子，放入蒸锅中蒸煮2-3个小时，直到所有的材料都变得柔软。

最后，加入适量的冰糖或蜂蜜，根据个人口味调味即可。此汤具有清热润肺、益气养血的功效，适合于各个年龄段的人群食用。

黄木瓜莲子红枣百合汤是一种营养丰富的甜品，具有养颜美容、滋润肌肤的功效。以下是制作该汤品的方法：

准备材料：黄木瓜、干百合、莲子、红枣、冰糖。

做法：

将黄木瓜去皮，切成小块。

将干百合、莲子、红枣洗净，放入锅中，加入适量清水煮沸。

加入黄木瓜块，煮至木瓜软化。

加入冰糖，搅拌均匀。

继续煮 5 分钟，直至冰糖溶化即可。

需要注意的是，黄木瓜比较甜，如果不喜欢太甜的口感，可以适量减少冰糖的用量。另外，煮汤的时间不要太长，以免影响汤品的口感。