1、首选的肯定是鞋撑了，市面上有卖专门的鞋撑，撑上一段时间鞋子就变大了。
2、涂抹一些肥皂，这种方法尤其对会磨脚的鞋子适用。穿鞋的时候涂上一些，穿着出门三四次就能解决了。
3、多穿几次就能变宽、变松。大部分鞋子都会有些许变形的。新买的鞋子可能生产后放的时间比较长，所以会有些勒脚，多穿几次就好了。
4、吹风机热风吹松鞋子，“热胀冷缩”这个说法也适合部分的鞋子。直接开热风吹一吹鞋子的内层即可，但是注意不要太热或者不要对着一个地方吹，它会把鞋子烧焦。
5、让脚码跟鞋子码一样的朋友穿，前提是你不介意，而且也要朋友愿意才行。让他帮忙穿几次，鞋子就会变得松一些。
6、往鞋子里塞废纸，当然要干净一些的纸，毕竟还是要穿的。最好把纸弄成半湿的样子，最后用干的纸张包住湿的纸，揉成团往鞋子里面塞，要塞满，过阵子就行了。
7、如果附近有专业鞋店，那最好还是拿到店里面撑，里面有鞋撑的，而且不容易损坏鞋子。
8、把水装在一个袋子里，封闭好装进鞋子里，然后放进冰箱的冷冻层，等到水冷冻成冰的时候，这时冰袋的体积增大，就能把鞋子撑大，到时候拿出来就行。
新鞋子通常都比较紧,需要一些时间来适应脚的形状。以下是一些有助于把新鞋子撑大的方法:
1. 穿着鞋子睡觉。这种方法可以让鞋子在睡眠中受到足够的压力,从而撑大。但是,这个方法不适用于非常紧的鞋子。
2. 使用鞋撑。找一些专业的鞋撑,将它们放在鞋子里,并将它们撑起来。但是,这种方法需要一些技巧和经验,而且可能不是所有的鞋子都适用。
3. 将鞋子放在平面上。把鞋子放在一个平面上,比如一张桌子或者地板。使用手或者脚将鞋子向上推,从而给它足够的空间。
4. 利用重力。将鞋子放在一个高处,比如柜子里。让鞋子自然下垂,给它足够的时间重力作用。
不要把新鞋子过度用力撑大,否则可能会损坏鞋子的结构。如果鞋子非常紧,建议找专业的鞋匠或者维修人员进行处理。
