冻蚕豆怎么做油浸蚕豆(冷冻蚕豆做油浸蚕豆怎么去豆腥味)

冻蚕豆怎么做油浸蚕豆(冷冻蚕豆做油浸蚕豆怎么去豆腥味)

首页维修大全综合更新时间:2024-04-13 23:52:17

冻蚕豆怎么做油浸蚕豆

准备材料:蚕豆500克、八角半个、桂皮一小段、香叶2片、油两大勺、酱油生抽各少许、糖适量、盐少许、葱2-3根、蒜汁适量

制作步骤:

1、蚕豆洗干净沥干水分备用

2、放入砂锅,加入桂皮香叶八角

3、放入酱油生抽和两大勺油,这个很重要,一定要油多

4、加少量的蒜汁放到灶上小火慢慢炖(不排斥吃到大蒜的可以直接用蒜瓣),快出锅的时候放入盐、鸡精、糖,焖一会即可

5、焖好后出锅即可食用

1、食材:蚕豆适量、油,盐,糖,葱,姜,八角,香叶,桂皮,干辣椒,草果等各适量。

2、备好蚕豆,备好其他辅料。

3、将蚕豆去壳入锅焯熟捞出再放入锅中加入适量清水和辅料煮20分钟。

4、起锅加油,烧热放入葱姜,八角,香叶,干辣椒爆香。

5、将油和料全部淋在蚕豆上就完成了。

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