青菜肉末粥是一道营养丰富、口感鲜美的家常菜,下面是制作方法:
所需材料:
1. 米饭 1碗
2. 猪肉末 100克
3. 青菜(如菠菜、小白菜等)适量
4. 葱姜蒜适量
5. 盐、鸡精、胡椒粉适量
6. 水或高汤 4杯
步骤:
1. 将米饭提前煮好,放凉备用。
2. 将青菜洗净,切成适当大小的段。
3. 葱姜蒜切末备用。
4. 烧一锅热水,将青菜焯水,捞出备用。
5. 锅中加入适量油,放入葱姜蒜末炒香。
6. 加入猪肉末,翻炒至变色。
7. 加入煮好的米饭,用铲子将其压散,炒匀。
8. 倒入水或高汤,大火烧开后转小火慢慢熬煮。期间要不断搅拌,防止粘锅。
9. 当粥变得浓稠时,加入焯水过的青菜,继续煮2-3分钟。
10. 最后加入盐、鸡精、胡椒粉调味,搅拌均匀即可出锅。