练蹲墙好一些，颈椎不好有很多原因也是颈椎保持的姿势不对造成的，比如长时间低头，或脖子总是前倾，站桩是可以改善颈椎的一些不好状况，但无法控制你颈椎的状态，蹲墙则能帮你把颈椎放置在一个好的姿势上，个人觉得还是蹲墙好一些
别人说我很浪是什么意思（说一个人浪是什么意思）
浪在我看来有几个意思，一个是你人很风流，对待男女关系比较随便...
说别人浪是什么意思（说一个人浪是什么意思）
说别人浪是指对某人的行为或言论表示不满或不认同。浪一词通常用...
说一个人很浪是什么意思啊（说一个人浪是什么意思）
说一个人很浪，通常意味着这个人比...
浪 用来形容人是什么意思（浪用在名字中有什么意思）
“浪”用来形容人的意思有：勾引、放荡、放纵等浪的意思：1、对...
说一个人浪 是什么意思（人浪是指什么意思）
1. 人浪是指一个人在行为、想法、消费等方面表现出来的过度放...
说一个人浪 是什么意思（人浪是指什么意思）
一个人浪"是一种网络用语，常用于形容一个人过于放纵、...
