高脂肪酸食物有哪些(脂肪酸含量高的食物有哪些)

高脂肪酸食物有哪些(脂肪酸含量高的食物有哪些)

首页维修大全综合更新时间:2024-04-18 21:05:26

高脂肪酸食物有哪些

含脂肪酸高的食物,包括猪油、牛油等食物。

具体内容分析如下:

1、猪油:每100克猪油中含有88.7克的脂肪、7.2克的碳水化合物以及89微克的维生素A等营养物质,也含有138.5毫克的钠、213毫克的氯、10毫克的磷、14毫克的钾等矿物质,并且还含有45.1克的单不饱和脂肪酸;

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