你好,坚持使用正确的巴式刷牙法,牙结石形成需要时间,刚形成还没有出现矿化现象的时候,这个时候刷牙是去除牙结石最好的方法。再个要定期进行洗牙,一般来说,成年人一年之应当洗牙至少1-2次,这样做主要是为了将我们平常刷牙触及不到的一些死角进行清洁,进一步杜绝牙结石的发生,而且洗牙本身就能够减少牙结石对牙龈以及牙周组织影响。
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