七年级女生400米测试标准（初一女生400米标准成绩对照表）

大约在1分30秒左右。因为初一的学生。正在长身体的时候。正常情况下，每百米跑在22秒左右就不错了。按这个速度400米也就在1分30秒左右。

女生初中生1分25秒到1分30秒算合格。

跑400米的时间：男的初中生的话就是1分15秒左右，高中生1分10秒左右。女生初中生1分25秒到1分30秒，高中生1分30秒到1分40秒左右。以后年龄越大耗时也就越长。

在400米的时候，你可能需要注意你的跑步动作。如果你的运动是一致的，适合长跑，你可以跑得更容易和持续。然而，纠正行动不是短期解决办法。慢慢熟悉人体基本动作和跑步原理。