夏季喝什么养生茶最好（适合夏季喝的12种养生茶有哪些）

喝大麦茶，因为大麦茶卡路里含量高，碳水化合物丰富，夏季喝了可以降低肌肤上的温度，还能去除口腔里的油脂，促进体内氧气上升

夏季喝菊花养生茶最好，菊花茶有清热解暑、消暑解毒的功效，能够有效降低人体内部的燥热感，帮助身体适应高温天气，并且菊花还含有丰富的营养成分，对身体十分有益。