夏天熬清热解暑的养生茶为好,原因在于在炎炎夏日,人容易产生口渴的情况,熬制清热解渴的茶易于降低口渴,最好以熬制绿茶为主,绿茶喝起来口感清新,在夏天喝起来有解暑之感。
红豆薏米汤、绿豆汤、银耳汤、冬瓜汤、明目补肝汤、石斛麦冬瘦肉汤、冬瓜薏米排骨汤、苦瓜绿豆排骨汤、丝瓜蛤蜊肉丸汤、四神汤。
夏天熬清热解暑的养生茶为好,原因在于在炎炎夏日,人容易产生口渴的情况,熬制清热解渴的茶易于降低口渴,最好以熬制绿茶为主,绿茶喝起来口感清新,在夏天喝起来有解暑之感。
红豆薏米汤、绿豆汤、银耳汤、冬瓜汤、明目补肝汤、石斛麦冬瘦肉汤、冬瓜薏米排骨汤、苦瓜绿豆排骨汤、丝瓜蛤蜊肉丸汤、四神汤。
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