红鲤鱼炖豆腐是一道营养丰富、味道鲜美的家常菜,下面是具体做法:
所需材料:
- 红鲤鱼一条(约500克)
- 嫩豆腐一块(约300克)
- 姜片适量
- 葱段适量
- 料酒适量
- 盐适量
- 食用油适量
- 清水适量
步骤:
1. 将红鲤鱼去鳞、去内脏、去头尾,洗净后切成块状备用。
2. 嫩豆腐切成块状备用。
3. 热锅凉油,放入姜片和葱段爆香。
4. 放入红鲤鱼块,煸炒至两面金黄。
5. 加入适量的料酒,翻炒均匀。
6. 加入清水,水量要稍微多一些,大火烧开后转小火炖煮10分钟左右。
7. 加入嫩豆腐块,继续炖煮5分钟左右。
8. 最后加入适量的盐调味,翻炒均匀即可。
红鲤鱼炖豆腐的做法简单,但需要注意的是,炖煮的时间不宜过长,否则豆腐会烂掉,影响口感。
1、将活鲤鱼收拾干净。
2、为了方便入味,将其剁成段。
3、葱姜大料备好。
4、煎锅油烧热。
5、放入鱼块,大火煎制。
6、煎至鱼皮表面金黄。
7、烹适量醋,去腥。
8、加糖和酱油。
9、换大一些的锅,放辅料葱姜等,加水(如果用高汤代替水就更好了)。
10、放入鱼肚。
11、北豆腐切块。
12、豆腐放锅内,一起炖,大约20-30分钟左右,视鱼的大小而定。