怎么能让脸变小（让脸变白最有效的方法）

可以通过化妆让脸变小，具体方法步骤是：

1、使用深色粉底，涂抹于侧脸到嘴角下巴之间，注意边界要拍淡，让底妆像是自然的暗黄的肤色。

2、使用比肤色还要亮白一点的粉底液，将它涂抹在额头、颧骨、鼻子、下巴部位。

3、用刷子沾取深色的修容粉加深一下侧脸的阴影。

4、使用小号的化妆刷沾取修颜粉，然后在眼尾处绘制一个“>”，并让颜色过渡自然。刷子上的余粉，则可以扫在眼头下方部位，制作出眼睛的深邃感。

5、用刷子沾取高光粉，提亮颧骨、额头、鼻梁、下巴。接着用刷子沾取修颜粉，扫在鼻梁两侧，然后用棉签过渡一下边缘。

6、使用亮颜粉，再扫一次阴影部位。接着涂上唇膏，再刷上一层唇彩即可

要让脸变小，首先要改变饮食习惯。减少高热量食物的摄入，增加蔬菜和水果的比例，保持均衡饮食。

其次，要加强面部锻炼，如咀嚼口香糖、做面部拉伸运动等，可以帮助收紧面部肌肉。

此外，保持良好的姿势，避免低头、歪坐等不良姿势，有助于改善脸部血液循环，减少脸部水肿。

最重要的是，保持良好的睡眠和充足的休息，减少压力和疲劳，有助于改善脸部松弛和浮肿现象，使脸部线条更加紧致。