干的桂圆壳泡水有什么用（干桂圆泡水用不用去壳呢）

桂圆壳泡水具有补血养颜、滋润肌肤的功效。桂圆壳富含多种维生素和矿物质，可以帮助调节身体内部的新陈代谢，促进血液循环，增强内脏功能。

同时，桂圆壳还含有丰富的多酚类物质，具有抗氧化、抗衰老的作用，可以改善肌肤质地，减少皱纹，焕发肌肤光彩。因此，长期饮用桂圆壳泡水可以维护身体健康，提升肌肤光泽，是一种非常有益的保健水。值得一提的是，由于桂圆壳属于温补性食物，故孕妇和体内湿热的人群不宜饮用。