什么是复合蛋白质粉（单纯蛋白粉与复合蛋白粉哪个更好）

复合蛋白粉是一种科学营养类蛋白粉，主要配料是大豆蛋白质粉、乳清蛋白质粉。

复合蛋白质粉可以有效的促进身体的生长，而且能够促进骨骼和肌肉的发育，能够有效的抵抗感染，增加自己的免疫力，调节人体的新陈代谢。