凌晨五点多醒来是怎么回事（中医谈4点到5点醒要警惕）

凌晨五点多钟就醒来了，说明你平时起来的都很早，今天才会醒来的比平时更早一些，这些都是正常现象不要担心，很正常的。

凌晨早上五点多就醒了，有可能是因为长时间形成的生物钟，也可能是因为神经衰弱引起的。1.生物钟：生物钟是一种看不见的时钟，是生命活动的内在节律，如果之前是五点钟醒，长期下来，就会形成一定的生物钟，所以每天都会在这个相应的时间点醒来。2.神经衰弱：神经衰弱是以精神兴奋或容易疲劳为特征的神经症状，多数是因为精神压力过大所引起，神经衰弱的患者由于中枢神经比较兴奋，容易出现早醒，严重的患者还会出现失眠症状。