每天早上一到五点多就醒了怎么回事（天天早上四点多就醒了怎么回事）

因为心里面有太多的焦虑和压力的情绪，所以就会一到早上一到五点就醒了，所以我们一定要学会放下，不高兴的事情要学会活在当下，才能够活得快乐。