吃什么能有效清除体内吸入的灰尘

平时还是要多吃一些木耳，木耳的效果是最好的，每个月或者每天都要吃，木耳有清洁血液和解毒，还有抗癌的作用。这样可以清除肺里的大量灰尘，和体内污染物质，还可以吃海带和菌类植物，和猪血，鸭血以及多吃新鲜的蔬菜，蔬菜也可以清除体内的毒素。