常练习自抛自扣，向前抛到你喜欢的高度，但是不要抛太远，然后按标准起跳步法，向前起跳击打排球，前一段时间可能会很累，或者击打不到，但是慢慢的你就会发现球变得越来越慢，就可以向下击打，或击打的具有方向性，这也是练习跳发的好方法哦，将来你可以用跳发称霸的哦！祝你成功！
凤凰古城水域的名字叫什么（凤凰古城中游是什么具体位置）
是沱江，沱江从凤凰古城中穿流而过，为武水一级支流，上有二源：...
凤凰古城是什么河流（凤凰古城的那条河是什么河）
沱江河。沱江系凤凰县境最大的河流，从西至东横贯县境中部地区，...
李斯何时才告诉秦王赵姬之秘密（李斯的结局比嫪毐还惨）
李斯自始自终都没有告诉秦王赵姬的秘密，李斯知道赵姬是赢政的亲...
大秦赋赵姬临死前说的话（大秦赋大结局赵姬去世）
阿母舍不得你。赵姬临死前对嬴政说：“政儿，我想你”“阿母舍不...
赵姬临终遗言全文（赵姬临终遗言原文）
告诉她死后可以进赢氏王族陵墓和子楚合葬。赵姬虽说淫乱后宫，还...
有关风跟水的成语都有哪些呢（含有风和水字的四字成语）
答：有关风跟水的成语都有：1.风吹雨打，2.风平浪静，3.腥...
