求排球扣球的技巧 球悬空时根本反应不过来 跳的时候都晚了 还有上手发球 发的特别歪 应该注意些什么(排球扣球时球最好在哪)

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首页维修大全综合更新时间:2024-04-15 20:26:23

求排球扣球的技巧 球悬空时根本反应不过来 跳的时候都晚了 还有上手发球 发的特别歪 应该注意些什么

发球时整个手掌必须都打到球,这样就不会歪,如果手指也达到就能增加力量。

刚学扣球就有会像这样,球尽量往高抛,你能有更多反应时间。打不到的另一个主要原因就是跳跃力不够,练练蛙跳蹲起之类的吧

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