早晨的第一杯水是在刷牙前喝还是在刷牙后喝（早上一杯温开水是刷牙前还是后喝）

早上先刷牙还是先喝水，在医学上没有严格的要求和规定，但大多数人的日常生活习惯是，起床后先刷牙再吃饭、喝水。