1、主料:番茄:250克(去核,切块);鸡蛋2只(拌匀);油适量。辅料:云耳:少许(浸透,放入沸水中稍煮,漂冷)。配料:盐适量;糖适量;胡椒粉。
2、将鸡精清汤块加入沸水中,做成清汤、备用。
3、用油爆炒番茄,放入清鸡汤、云耳、盐、糖、胡椒粉煮沸片刻。
4、加入鸡蛋拌匀,撒点葱花点缀,即可食用。
食材:胡萝卜半根,黄瓜半根,香菇6朵,小青菜4棵,鸡蛋2个,葱10克,盐适量,鸡精少许。
1胡萝卜去皮洗净切小丁,黄瓜洗净切丁,香菇洗净切片,青菜洗净切碎,鸡蛋打成蛋液,葱洗净切葱花。
热锅放入少许油,葱白爆香,香菇放入翻炒1分钟,再加入胡萝卜丁翻炒一下,再加入黄瓜丁翻炒均匀,倒入一大碗水烧开,加入适量盐调匀。
等水再次煮开的时候,把青菜碎放入烫熟倒入蛋液,用筷子快速划开,再放入少许鸡精调匀,放入葱花即可。