西兰花胡萝卜怎么炒（西兰花炒胡萝卜炒几分钟）

1.

首先准备西兰花500克，如下图所示。

2.

然后再准备胡萝卜150克切成片。

3.

起锅烧油，锅中放入食用油15毫升，然后再放入蒜末15克，煸炒出香味。

4.

接着放入西兰花500克，胡萝卜150克，小火翻炒两分钟。

5.

然后再放入食用盐15克，用小火翻炒十分钟即可。

6.

十分钟以后直接盛出，如下图所示，西兰花胡萝卜就炒好了。