体脂14 是什么概念（体脂率14 什么概念）

体脂14是偏瘦的水平。

正常情况下，成年男性的体脂率是15%到18%，成年女性的体脂率是25%到28%，所以体脂是14时低于正常值，表明体型偏瘦。

体脂率14%是指身体脂肪的百分比，它表明你身体脂肪的重量占你身体总重量的比例。

一般来说，低于20％的体脂率是健康的，20-25％是有点高，而超过25％是不健康的。