鳕鱼肉婴儿辅食怎么做（十一个月宝宝辅食鳕鱼做法）

鳕鱼肉是一种营养丰富的食材，适合作为婴儿辅食。做法如下：
所需材料：鳕鱼肉50克、去皮土豆1个、胡萝卜半根、菠菜适量。
做法：
1. 鳕鱼肉洗净后用清水浸泡30分钟，去除鳞和刺。
2. 土豆和胡萝卜去皮切小块，放入蒸锅中蒸熟。
3. 蒸好后取出捣成泥。
4. 鳕鱼肉加水煮熟，去掉鱼骨。
5. 菠菜用开水烫一下后捣成泥。
6. 将土豆、胡萝卜、鳕鱼肉和菠菜泥混合搅拌均匀即可。
这样做出的婴儿辅食既美味又健康，适合5-6个月以上的婴儿食用。

清蒸鳕鱼，将鳕鱼洗干净以后放在水中，然后放入盘中，用保鲜膜封好，放入锅中，蒸5-10min取出鳕鱼，加入少许的生抽，充分的捣碎就可以给宝宝吃了。