一岁以上的宝宝可以尝试食用更多的食物种类,以下是一些适合一岁以上宝宝的烤箱辅食食谱:
1. 蔬菜脆片:
将蔬菜如胡萝卜、南瓜、西葫芦等切成薄片,放在烤盘上,在上面喷上橄榄油,然后撒上一些婴儿盐(或适量)和婴儿胡椒。放入烤箱,用150℃烤约10-15分钟,或者直到蔬菜脆片变脆。
2. 烤水果:
将水果如苹果、梨、香蕉等切成薄片,放在烤盘上,然后在上面喷上少许橄榄油。放入烤箱,用180℃烤约10分钟。从烤箱中取出,稍冷却后,可以放在酸奶上食用。
3. 迷你披萨:
在烤盘上垫一张烘焙纸,将面包片、饼干或玉米饼切成小块,在上面抹上一层番茄酱,撒上一些婴儿奶酪和蔬菜、水果等喜欢的配料,最后再撒上一点婴儿盐和婴儿胡椒。放入烤箱,用180℃烤约10分钟,或者直到奶酪融化。
4. 烤三文鱼:
将三文鱼块用盐、橄榄油和柠檬汁腌制10分钟左右。然后在烤盘上铺上铝箔纸,将三文鱼放在上面,放入烤箱用180℃烤约15分钟。烤好后,可以用叉子将鱼肉弄碎,方便宝宝食用。
5. 烤蛋羹:
将鸡蛋打散,加入等量的牛奶,再撒入一些婴儿盐和婴儿胡椒。倒入烤碗或烤盘里,盖上锡纸,放入烤箱用180℃烤约20分钟。烤好后,可以撒上一些葱花和香油。
请注意,每个烤箱的性能可能有所不同,因此可能需要调整温度和时间。在给宝宝尝试新的食物时,请遵循每次只引入一种新食物的原则,并观察宝宝是否对食物有过敏反应。