光与夜之恋陆沉兑换建议（光与夜之恋陆沉好感100级）

对于《光与夜之恋》中的陆沉兑换，有以下建议：

首先，确定自己是否需要这个兑换的道具或能力。如果对游戏进程至关重要或者对自己有实际帮助，可以考虑兑换。

考虑自己的游戏角色是否需要陆沉这个虚拟货币。如果自己的角色需要陆沉来增强能力或者购买道具，可以考虑兑换。

考虑陆沉的获取难度。如果陆沉的获取需要大量时间和精力，可以考虑兑换。

考虑其他因素，例如自己的游戏进度、其他游戏资源的获取情况等等。

总之，在决定是否兑换陆沉时，应该综合考虑自己的需求、游戏进程和其他因素，以做出最合适的选择。