夏天什么食物长得快（夏天每天食物一览表）

水稻：在高温多湿的环境下，3-4个月就能成熟。 

小麦：生长期间每天要有8-12小时的光照。 玉米：具有较强的耐旱性、耐贫瘠性。

 荷花：花朵在每年的夏季绽放。 

凤仙花：喜欢阳光充足的环境，且花期为每年的7-10月份。

小孩夏天想要长高可以吃鸡蛋、牛奶等食物，

一、食物

1、鸡蛋：作为非常容易购买得到的高蛋白食物，鸡蛋中含有丰富的蛋白质、氨基酸、脂肪等物质，坚持每天吃一个鸡蛋，对小孩身高的增长是非常有利的。

2、牛奶：牛奶中含有丰富的钙元素和磷元素，且非常容易被处于成长期的孩子吸收。如果是身体缺乏钙元素和磷元素，会使身高增长迟，因此多喝牛奶是对身高的增长是有帮助的。