哺乳期可以吃烧烤,但是不宜多吃。因为烧烤吃多了,容易引起上火,另外烧烤不太卫生,吃多了容易引起胃肠道不适,容易引起拉肚子的症状,如果哺乳期上火,也会引起孩子上火,哺乳期最好注意饮食清淡易消化,不要吃硬的,刺激的食物,建议多吃蔬菜水果,同时建议注意休息,不要熬夜,最好多吃含蛋白高的食物,可以促进奶水增多,有助于宝宝发育。
哺乳期可以吃烧烤,但是不宜多吃。因为烧烤吃多了,容易引起上火,另外烧烤不太卫生,吃多了容易引起胃肠道不适,容易引起拉肚子的症状,如果哺乳期上火,也会引起孩子上火,哺乳期最好注意饮食清淡易消化,不要吃硬的,刺激的食物,建议多吃蔬菜水果,同时建议注意休息,不要熬夜,最好多吃含蛋白高的食物,可以促进奶水增多,有助于宝宝发育。
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