9岁小朋友可以练普拉提吗（10岁的孩子能练普拉提吗）

1. 可以练普拉提。
2. 因为普拉提是一种低强度的运动，适合各个年龄段的人练习。
对于9岁的小朋友来说，普拉提可以帮助他们提高身体的灵活性、平衡能力和核心力量，有助于他们的身体发育和健康成长。
3. 此外，普拉提还可以培养小朋友的集中注意力和身体意识，提升他们的身心健康。
因此，9岁的小朋友可以通过适当的指导和安全的练习环境下进行普拉提练习，以促进他们的全面发展。

小朋友有舞蹈基础吗？如果没有真心不建议练习普拉提！不但起不到任何锻炼作用，反而会伤到孩子！