好处是不仅可以更好的观赏到春天的美景，还能够锻炼身体，愉悦身心。
踏青即春日郊游，也称作“踏春”，通常指的是初春时到郊外散步游玩。在旧时曾以清明节作为踏青节，不过，踏青节的日期因地方不同而有一定差异，有的是正月八日，也有的是二月二日或者三月三日的，后来则是以清明出游踏青居多。
踏青的由来：
踏青是一种节令性的民俗活动，在我国有着悠久的历史，据说起源于远古农耕祭祀的迎春习俗。据《尚书·大传》中记载：春，出也，万物之出也。在西周，万物复苏之时，去野外迎春郊游就已经开始成为了一种礼制。后来在先秦时，齐国就有了“放春三月观于野”的习俗；鲁、楚也逐渐有了春日出游的风俗。这种农耕祭祀的迎春习俗对于后世来说有着非常深远的影响。

踏青是指在春季或夏季时节到郊外、公园或乡村等地方游玩、休息和观赏自然风光的活动，也是一种健康、放松心情的方式。以下是踏青的一些好处：
1. 放松身心：踏青可以让人暂时远离城市繁华的喧嚣，放下繁琐的事务和压抑的情绪，享受大自然的美景和宁静。
2. 接触大自然：踏青可以让人感受到大自然的美妙和奇妙，更好地了解动植物的生长繁衍规律和自然环境的演变过程。
3. 健康疗效：踏青可以让人晒太阳，呼吸新鲜空气，增强免疫力，促进血液循环，缓解身体疲劳，降低血压和心率。
4. 增进社交：踏青可以邀请朋友或家人一起出行，增进彼此之间的交流和了解，缓解孤独和寂寞感。
踏青是一种很好的放松身心、接触大自然、增进健康，以及与亲友交流的方式。积极参与踏青活动可以使人们更加快乐和幸福。
