沙棘鲜果怎样吃（沙棘鲜果怎么吃最好）

将沙棘果干跟菊花、蜂蜜搭配在一起来摄入，具体做法就是准备100克的沙棘果干、蜂蜜、菊花，之后将菊花、沙棘果干都放到杯子中，加入100度的沸腾水，再放上盖子焖上一段时间，等它慢慢凉下来之后，加入一点蜂蜜搅拌均匀就可以喝了。

吃法如下

将沙棘果洗涤干净，用螺旋压榨机压榨，第1次压榨后，将果渣拌匀疏松，再进行第2次压榨，采用自然澄清法将榨汁在澄清池内静置一段时间，使果汁中悬浮物沉淀到底部。