男朋友哄女朋友入睡的故事

女朋友因为一些家庭琐事，而难以入睡，长此以往会造成失眠。白天没精打采，精神恍惚，对身体健康影响很大。

所以男朋友要帮助她提高睡眠质量，每天陪她出去散散步，聊聊天，开导安慰一下。晚上睡前可以给她讲故事，也可以帮她按摩一下。另外听说喝一杯牛奶也会提高睡眠质量。