紫苏叶孕妇可以吃吗（1-3个月孕妇禁止吃的食物）

紫苏叶可以在怀孕后食用，在一定程度上可以帮助孕妇改善肠胃胀气。如果怀孕后感到胃部不适，也可以选择吃一些紫苏，因为紫苏还有助于修复胃功能。怀孕期间，注意饮食，不要吃冷辣食物，多吃富含维生素的蔬菜和水果。