莲子可以天天吃吗(莲子可以每天吃吗)

莲子可以天天吃吗(莲子可以每天吃吗)

首页维修大全综合更新时间:2024-05-25 13:48:19

莲子可以天天吃吗

是的,可以。这位朋友的问题是莲子可以天天吃吗?

我的回答是肯定的。莲子属于一种滋阴润肺的补品,也可以被视为一种粗粮,每天吃的量假如不太大,是可以天天吃的。但是切记,不要当成主粮一样吃,很大的量

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