一岁的宝宝可以吃火龙果，火龙果是比较理想的食物，因为它还有丰富的纤维素维生素，可以补充适当的水分，但是任何食物适量就好，建议你一岁宝宝每天食用量不要超过1/4个，因为火龙果虽然好，但是它含有很多细小的籽，籽的外壳比较坚硬，不容易被胃肠道消化吸收，宝宝吃了以后大多数都是随着大便排出体外，建议你如果进食火龙果量比较大，就有可能引起腹泻，火龙果可以吃，量一定要把握好
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