好。
不去皮好吃,只有苹果,梨等水果才需要去皮,桃子都是带皮吃的,而且桃子的皮比较嫩一点,和果肉没什么差别,所以完全没必要去皮。
桃子的皮是可以吃的,并且含有丰富的营养物质。桃子皮富含纤维素、维生素C、维生素A和抗氧化物质等,对于促进消化、增强免疫力、抗氧化等方面有益处。
然而,有些人可能对桃子皮的口感或者皮上的绒毛感到不舒服,所以会选择削皮。如果你不介意桃子皮的细微绒毛,那么连皮吃桃子是没有问题的,它们都是可食用的。
如果你选择连皮吃桃子,建议选择有机种植的桃子,用清洁的水彻底冲洗干净,可以确保安全和卫生。另外,如果你对桃子皮不适应,或者有牙齿或口腔问题,也可以选择削皮食用。
最重要的是,根据个人口感和健康情况选择是否吃桃子皮,以使你能够享受到桃子所提供的美味和营养。