猪腰炖什么适合男性喝（猪腰炖黑豆补肾最好）

炖大枣适合男性喝。

因为猪腰里面含有蛋白质，大枣含维生素，所以猪腰炖大枣最适合男性喝。

也可以加一些枸杞，或者豆腐。