收缝的几个阶段（收缝和内收的正确方法）

四个阶段。

第一阶段，配戴金属托槽，或者是自锁托槽，需要将牙齿清洗干净，将牙钉粘贴在牙齿表面，需要定时调整牙套力度来调整牙齿的位置，使牙齿排列整齐。

在牙齿排列整齐后进入第二阶段，需要通过收缝关间隙的方法，让牙齿变得更加整齐和紧密。由于儿童的牙齿移动速度相对较快，而成年人牙齿和牙槽骨发育较完善，骨改建较慢，牙齿移动的速度相对要慢，所以相应收缝所需时间也会更长。

然后矫正牙齿进入到第三阶段，也叫做精密调整阶段，可以准确调整牙齿的咬合状态，戴橡皮筋或者是铁环，拉力会比较均匀，可以调整牙齿的咬合度和牙齿的整齐度。

第四阶段就是保持矫正牙齿的效果，可以戴保持器。