海带怎么吃又简单又好吃（海带30种做法大全）

原料

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海带 (500克)

瘦肉末 (150克)

红椒 (1个)

蒜头 (2个)

芫荽 (3根)

生抽 1勺

盐 少许

1/海带丝用清水浸泡20分钟，浸泡时加入2-3勺盐，将海带抓洗2次，过清水后沥干。

2/把肉末用食用油搅拌备用。红椒去籽切段切丝，蒜头切片备用，芫荽切半指长。

3/砂锅放炉加热，同时放入一勺植物油或猪油，待油加热后加入蒜头和红椒在砂锅炒香。

4/加入肉末炒至变色，加入一勺生抽，加入少量盐，加入3汤勺高汤或清水，锅中汤起花将沥干的海带放入。

5/用筷子将砂锅中的海带搅拌均匀，让其更好入味，加盖煮5-6分钟。

6/开盖加入芫荽，再用筷子拌均匀即可。

7.美味又好吃的海带吃又简单又好吃完成开吃了。

1.我比较喜欢直接用水煮一下即可，特别好吃。

2.白水煮完，即能保持海带原有的味道，吃起来口感特别好，而且原汁原味，对身体也特别健康，没有任何添加剂，真的是太爱了，超级喜欢！

3.操作步骤也很简单，只要锅中放水，水烧开，即可把海带放到里面，煮个十多分钟，即可，在沾点自己调的料汁，非常好吃！