便秘的时候可以吃蜂蜜和香蕉,还有芦荟。这些食物具有很好的通润肠通便的作用,吃这些食物可以最快排便。如果便秘的时候吃这些食物不能达到缓解,要在医生的指导下服药治疗。便秘的人要多喝水,能促进胃肠蠕动,防止大便干燥,同时便秘的人既吃辛辣刺激的食物。
便秘的时候可以吃蜂蜜和香蕉,还有芦荟。这些食物具有很好的通润肠通便的作用,吃这些食物可以最快排便。如果便秘的时候吃这些食物不能达到缓解,要在医生的指导下服药治疗。便秘的人要多喝水,能促进胃肠蠕动,防止大便干燥,同时便秘的人既吃辛辣刺激的食物。
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