不含粗纤维的食物种类:
很多无渣食物都是易于消化、不含渣滓的食物,粗纤维含量很低,例如稀粥、面包、软面条、鸡蛋、果汁等。
您好,根据您询问的这个问题,不含粗纤维的水果和蔬菜,水果有西瓜,黄瓜和西红柿这种果汁型的水果就不含有粗纤维,还有一些咀嚼口感很细腻,不含有杂质的一些食物海菜,小白菜,白萝卜,空心菜,木耳海带等等。
不含粗纤维的食物种类:
很多无渣食物都是易于消化、不含渣滓的食物,粗纤维含量很低,例如稀粥、面包、软面条、鸡蛋、果汁等。
您好,根据您询问的这个问题,不含粗纤维的水果和蔬菜,水果有西瓜,黄瓜和西红柿这种果汁型的水果就不含有粗纤维,还有一些咀嚼口感很细腻,不含有杂质的一些食物海菜,小白菜,白萝卜,空心菜,木耳海带等等。
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